wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

wpc... btw...zbyt wiele oczekujesz po aminokwasach....

no wpc tez jest napewno dobra odzywka,ale mimo wszystko jestem bardziej przekonany ze czyste aminokwasy zdzialaja wiecej niz odzywka bialkowa.NOa serwatka tez nie jest tania przeciez.... pozdr

znam fachowe nazwy sterydów , a nie wasz dilerski slang i zdziwiłbyś się że właśnie wiem dużo na temat sterydów wiem że to tylko teoria , nie praktyka , ale człowieku opanuj się chiałem się tylko spytać o opinie na temat tego cyklu , a nie żeby mi ktoś przykładowe dawał ! cykl jeszcze umie sobie sam rozpisać / nie zawsze wspaniale i daltego [...]

masa i sila jestes pol roku mlodszy ode mnie wiec ja bede zaczynal na luty taki stack: Arginina 120k. z vitalmaxu creatine 1250 mg z olimpu wpc 80 i napoj energetyczny z vitalmaxu 1000mg nie pamietam jego nazwy a arginia pojdzie sama po kreatynie w przerwie

Na mnie BCAA działało aż mi ktoś przedstawił racjonalną argumentację, że WPC działa lepiej I dupa, przestało działać Z suplementów chyba tyko kreatynę jem i MZB teraz. No i białko Olimpa, ale to bardziej dla śmiechu, bo po prostu mam

Nikt za darmo Ci nie rozpiszę diety , co do odżywek możesz kupić wpc , wit.D kreatynę mono. Pozdrawiam

Strong a niby w jakch dawkach hmb spala tluszcz ? Co do autora postu to jak latwo lapiesz tluszczyk to kup bulka...albo zakup carbo oraz odzywke bialkowa wpc albo wpi...i mzoesz wtedy carbo brac z kretka z 50-60g i w ciagu dnia mieszac z bialkiem...sam tak robilem...ale uwazaj na carbo bo jezeli w ciagu dnia za udoz spozyjesz mzoesz sie zalac [...]

od poniedziałku ruszam z czyms takim: 1-3 meta 1-8 Enanthate z frontem 9-15 Omnadren 1-12 Eq 12-15 Anapolon 16-19 Prop 15-19 Wins hcg co 5 tyg. 2x 2500ui. razem z clenem do tego suple WPC, carbo, BCAA, glutamina, witaminy. pozdro.

Jak to początek redukcji to zacząłbym od podkręcenie metabolizmu. Białko na 2,5, tłuszcze 0,6-0,8, węgle reszta (i raczej o niskim ig i raczej bez prostych ;]) Ziemniaki codziennie odpadają, te orzechy na noc też, makaron też. No i ja bym te płatki jadł z WPC, zaś na 2/3 śniadanie jadł te jajka. Do 2 śniadania dodałbym minimum 50g kury. Stosując [...]

ok dzieki wielki sogcarbo tez pojdzie podczas treningu;)uwazasz ze taka ilosc biłałka i wegli starczy w zupelnosci??nie musze szaleć z biłkiem wpc??

MORF wiem ze bialko lykam wg brakow w diecie wiec pije 3 razy dziennie. Po przebudzieniu tzn przed sniadaniem bo wolalbym po poniewaz po bialku nie mam ochoty na sniadanie. a odnosnie kazeiny to mam tylko bialko wpc nie mam innych rodzaji wiec lepiej pic je tuz przed snem czy lepiej troche wczesniej ???

sorry nie complex wlasnie wpc :PPP sory juz mi sie myli bo sporo wybieralem

Nie bierz chudego, weź normalny, jak masz bilans kaloryczny ok to nic Ci się nie odłoży, no i wpc jest lepsze po treningu niż serek wiejski, jak w posiłku masz białko to odżywkę daj o innej porze, mozesz sobie z bananem zmiksować i mlekiem.

to sa 2osobne posilki bezposrednio po treningu gainer/CARBO/OWOCE + WPC/WPI potem posilek wegle zlozone + bialko + warzywa jest pare szkol niektorzy pija bezposrednio po treningu samo bialko,inni same wegle jeszcze inni sam posilek

Czyli mój rozkład jest do d***, tak? Nie mam na ten pieniędzy na kupno wpc, tuż po treningu mam dostęp do owoców i miodu i tak jak powiedziałem posiłek, przygotowywany w trakcie kilku ostatnich serii ostatniego ćwiczenia - nawet stretching potreningowy robię już w kuchni :D W każdym bądź razie dzięki za informacje. Chyba, że wypiłbym więcej miodu [...]

[...] waga (do tej pory mialem 2-3x aero / tyg) wiem, podstawy mam i wiem zeby nie wrzucac warzyw do okolotreningowych no i nie wliczac do bilansu ;) dorzuce takto jeszcze porcje wpc po treningu i podmienie rano wiorki na orzechy wloskie z rana poprawiona wrzuce ale ten jogurt owocowy na wieczor chyba zostawie (dokladnie to kesem morelowy a nie [...]

sensei kup sobie wpc ostrowi, droga nie jest a starczy Ci na "trochę" SirLolek boś ty mutantos jakiś jest

nie tyle kiedy, tylko wtedy gdy brak ci w posilku zrodel bialka i chcesz je podbic. mozesz wypic szejka wpc bezposrednio po treningu albo rano dodac do placka czy owsianych (zmielonych lub nie)

Ja słyszałem iż zaraz po silowym jakies wpc+banan i aero , nastepnie za pare minut posilek pelny w takim przypadku w pierwszej kolejności będziemy palić węgle z banana a potem to co docelowo chcemy. Tak mi sie wydaje na "chłopski" rozum. zostaje przy : Stack przedtreningowy , trening siłowy, podczas siłowego bcaa z wodą, bieganie, stack [...]

Ja słyszałem iż zaraz po silowym jakies wpc+banan i aero , nastepnie za pare minut posilek pelny w takim przypadku w pierwszej kolejności będziemy palić węgle z banana a potem to co docelowo chcemy. Tak mi sie wydaje na "chłopski" rozum. zostaje przy : Stack przedtreningowy , trening siłowy, podczas siłowego bcaa z wodą, bieganie, stack [...]